新一轮新冠肺炎疫情突如其来，在疫情封闭管理的背景下，既要积极响应学校防控措施，更需要关注学生的心理健康。为此，国土学院积极行动，开展了疫情期间心理健康教育工作，多措并举切实缓解学生焦虑、恐慌等不良情绪，为学生的心理健康保驾护航。
开通热线服务，戴上“心理口罩”
学院面向全体学生开通了24h心理热线服务，全天候提供咨询，帮助学生缓解因疫情封闭管理期间导致的焦虑、抑郁、失眠等情绪，正确引导学生排解自身的情绪与压力。帮助学生解决疫情期间因情绪问题产生的寝室矛盾、人际冲突，为学生戴好“心理口罩”。同时，运用微信公众号、QQ、微信等网络平台，推送心理情绪调试、疫情防护知识等文章，疏导学生压力与情绪，通过线上推送的方式开展心理健康工作，为学生送上“抗‘疫’”心理能量包。
丰富线上活动，守住“心理阵地”
为丰富疫情期间学生的日常学习生活，结合3月份心理健康月活动，学院开展了“今天你微笑了吗”摄影活动、“天问杯”班班辩线上辩论活动、“文艺抗疫、共克时艰”文艺活动、“战役云合唱”、“云端运动会”等系列活动，同学们利用照片、文字、视频、歌声等方式，充分展现了疫情背景下学生的活力与良好心态。通过各项活动的开展，向广大学生传达积极向上的生活态度，引导学生正确看待当前疫情形势，守护学生的心理健康阵地。
摸排全院情况，构筑“心理防线”
为全面了解学院学生的心理与生活状态，学院构建了以“学院—辅导员—班主任—心理委员”为纽带的四级心理健康工作体系。安排辅导员、班主任与心理委员，对全院学生进行心理状况摸排、了解具体情况，严格执行报告制度，做到第一时间掌握信息，第一时间着手解决。同时，各班级通过建立心理健康工作台账，构建了国土学院心理工作台账网，为全院的心理工作筑牢根基与防线。
精准帮扶学生，开好“心理处方”
根据心理健康工作台账，对学院学生进行分类整理，包括经济困难学生、学习困难学生、毕业问题学生、心理问题学生等不同类型，为精准帮扶提供基础。结合疫情期间不同心理应激特点的需求，辅导员与班主任通过心理谈话、心理云讲座、问题咨询等方法，提供不同的心理调节建议，疏导学生压力。对于特殊学生人群，学院辅导员与班主任则采取一对一联系的方式，关注学生在校的学习状态与情绪状态。为学生开好“心灵处方”，进一步培育学生理性平和的健康心态。
供稿：李子琳
审核：马慧琴
